سولجار اوميجا 3 زيت السمك المركز 1000 مجم 120 كبسولة – Solgar Omega 3 Fish Oil

الجرعه الموصي بها :

الجرعة الموصى بها من سولجار أوميجا 3 هي كبسولتين يوميًا مع الوجبة. ومع ذلك، قد يختلف مقدار الجرعة الموصى بها حسب عمرك وحالتك الصحية. إذا كنت تعاني من أي حالة طبية، فيرجى استشارة الطبيب قبل تناول سولجار أوميجا 3.

كيفيه التخزين :

يُحفظ سولجار أوميجا 3 في درجة حرارة الغرفة بعيدًا عن الضوء المباشر والرطوبة. يجب التخلص من أي مكمل غير مستخدم بعد تاريخ انتهاء الصلاحية.

تأثير سوليجار اوميجا 3 علي الحمل والرضاعه :

لا توجد دراسات كافية حول سلامة تناول سولجار أوميجا 3 أثناء الحمل أو الرضاعة الطبيعية. لذلك، من الأفضل تجنب تناوله في هذه الحالات. إذا كنت حاملاً أو مرضعة، فيرجى استشارة الطبيب قبل تناول أي مكمل غذائي.

الاثار الجانبيه :

سولجار أوميجا 3 هو مكمل غذائي آمن بشكل عام لمعظم البالغين. ومع ذلك، قد يعاني بعض الأشخاص من بعض الآثار الجانبية البسيطة، مثل:

• اضطرابات في المعدة
• إسهال
• غثيان
• قيء
• رائحة الفم الكريهة

إذا كنت تعاني من أي من هذه الآثار الجانبية، فيجب عليك التوقف عن تناول سولجار أوميجا 3 وتحدث إلى طبيبك.

يُعد سولجار أوميجا 3 آمنًا لمعظم البالغين، ولكن لا يُنصح به للأشخاص الذين يعانون من الحالات التالية:

• فرط الحساسية لأي من مكونات سولجار أوميجا 3.
• الحمل أو الرضاعة الطبيعية.
• مشاكل في القلب أو الكبد.
• تناول أدوية معينة، مثل مضادات التخثر أو مثبطات الإنزيم البروتيني.

إذا كنت تعاني من أي حالة طبية، فيرجى استشارة الطبيب قبل تناول سولجار أوميجا 3.

الاشكال الدوائيه :

سولجار أوميجا 3 متاح في شكل كبسولات هلامية. تأتي كل كبسولة هلامية بمحتوى 1000 ملغ من زيت السمك، منها 330 ملغ من حمض إيكوسابنتانويك (EPA) و220 ملغ من حمض الدوكوزاهكساينويك (DHA).

يوصى بتناول كبسولتين من سولجار أوميجا 3 يوميًا مع الوجبة. ومع ذلك، قد يختلف مقدار الجرعة الموصى بها حسب عمرك وحالتك الصحية. إذا كنت تعاني من أي حالة طبية، فيرجى استشارة الطبيب قبل تناول سولجار أوميجا 3.

التداخلات الدوائيه :

أهم التداخلات الدوائية المحتملة لسوليغار أوميغا 3:

– الأدوية المضادة للتخثر:
قد يزيد سوليغار أوميغا 3 من تأثير هذه الأدوية ويرفع مخاطر النزيف.

– أدوية منظمات ضغط الدم:
قد يؤثر تناوله على ضغط الدم ويتطلب إعادة ضبط الجرعة.

– أدوية مخفضات الكوليسترول:
قد يضاف تأثيرها في خفض الكوليسترول.

– مضادات الالتهاب غير الستيروئيدية:
زيادة مخاطر الإصابة بالقرحة أو النزيف عند تناولهما معاً.

– الأنسولين وأدوية خفض السكر:
قد يزيد من تأثيرها ويرفع خطورة نقص السكر.

لذا يجب إبلاغ الطبيب بتناول أي أدوية أخرى.

نصائح عند الاستخدام :

سوليجار اوميجا 3 هو مكمل غذائي يحتوي على أحماض أوميجا 3 الدهنية. هذه الأحماض الدهنية ضرورية لصحة الإنسان، وتوفر العديد من الفوائد الصحية، بما في ذلك تحسين صحة القلب والأوعية الدموية، وخفض ضغط الدم، وتحسين صحة الدماغ، وتعزيز صحة العين، وتحسين صحة الجلد، وتعزيز صحة الجهاز المناعي.

فيما يلي بعض النصائح عند استخدام سوليجار اوميجا 3:

• اقرأ الملصق بعناية واتبع تعليمات الاستخدام.
• تناول سوليجار اوميجا 3 مع الطعام أو بعد الوجبات.
• إذا كنت تعاني من أي حالة طبية، استشر طبيبك قبل تناول سوليجار اوميجا 3.
• لا تتجاوز الجرعة الموصى بها.

سوليجار اوميجا 3 آمن بشكل عام للاستخدام، ولكن قد يسبب بعض الآثار الجانبية البسيطة، مثل حرقة المعدة، والغثيان، والإسهال. إذا واجهت أيًا من هذه الآثار الجانبية، توقف عن تناول سوليجار اوميجا 3 واستشر طبيبك.

سوليجار اوميجا 3 مكمل غذائي، ولا ينبغي استخدامه كبديل لنظام غذائي صحي ومتوازن.