مكمل سولجار ايستر-سي فيتامين سي 500 مجم 250 كبسولة – Solgar Ester-C Vitamin C 500 mg

وصف مكمل سولجار ايستر-سي فيتامين سي :

• على عكس فيتامين ج العادي مثل حمض الأسكوربيك ، فإن إستر-سي® هو فيتامين ج فريد من نوعه أثبت إكلينيكيًا أنه:
• تدوم لفترة أطول داخل خلايا الدم البيضاء – حتى 24 ساعة
• غير حامضي ؛ لطيف على المعدة الحساسة
• يدعم صحة الجهاز التنفسي العلوي.
• مضاد اكسدة قوي.

سولجار فيتامين سي هو مكمل غذائي يوفر فيتامين سي للجسم. فيتامين سي هو عنصر غذائي أساسي يلعب دورًا مهمًا في العديد من الوظائف الجسدية، بما في ذلك:

• تعزيز جهاز المناعة
• مساعدة الجسم على التئام الجروح
• إنتاج الكولاجين، وهو بروتين يدعم صحة الجلد والعظام والأسنان
• حماية الخلايا من التلف

يوصى بتناول 90 ملليغرام من فيتامين سي يوميًا للبالغين. ومع ذلك، قد يحتاج بعض الأشخاص إلى تناول كمية أكبر من فيتامين سي، مثل النساء الحوامل والمرضعات، والأشخاص الذين يدخنون أو يتعرضون للتدخين السلبي، والأشخاص الذين يعانون من حالات طبية معينة.

سولجار فيتامين سي متاح في شكل أقراص، وكبسولات، ومسحوق. يمكن تناوله مع الطعام أو بدونه.

فوائد استخدام مكمل سولجار ايستر-سي فيتامين سي :

تشمل الفوائد المحتملة لسولجار فيتامين سي ما يلي:

• تعزيز جهاز المناعة: يلعب فيتامين سي دورًا مهمًا في وظائف الجهاز المناعي، حيث يساعد على إنتاج خلايا الدم البيضاء التي تقاتل العدوى.
• مساعدة الجسم على التئام الجروح: يلعب فيتامين سي دورًا مهمًا في إنتاج الكولاجين، وهو بروتين يدعم عملية التئام الجروح.
• إنتاج الكولاجين: يلعب فيتامين سي دورًا مهمًا في إنتاج الكولاجين، وهو بروتين يدعم صحة الجلد والعظام والأسنان.
• حماية الخلايا من التلف: يلعب فيتامين سي دورًا مهمًا في حماية الخلايا من التلف الناتج عن الجذور الحرة، وهي جزيئات يمكن أن تسبب تلف الخلايا والإصابة بالأمراض.

موانع استخدام مكمل سولجار ايستر-سي فيتامين سي :

سولجار فيتامين سي هو مكمل غذائي يحتوي على فيتامين سي، وهو عنصر غذائي أساسي يلعب دورًا مهمًا في العديد من الوظائف الجسدية. ومع ذلك، هناك بعض موانع استخدام سولجار فيتامين سي، بما في ذلك:

• فرط الحساسية لأي من مكونات المنتج.
• الأطفال دون سن 18 سنة.
• النساء الحوامل والمرضعات.
• الأشخاص الذين يعانون من أمراض الكلى أو الكبد.
• الأشخاص الذين يتناولون أدوية معينة، مثل مضادات التخثر ومضادات الاكتئاب.

إذا كنت تعاني من أي من هذه الحالات، فاستشر طبيبك قبل تناول سولجار فيتامين سي.

الجرعه الموصي بها من مكمل سولجار ايستر-سي فيتامين سي :

الجرعة الموصى بها من فيتامين سي للبالغين هي 90 ملليغرام يوميًا. ومع ذلك، قد يحتاج بعض الأشخاص إلى تناول كمية أكبر من فيتامين سي، مثل النساء الحوامل والمرضعات، والأشخاص الذين يدخنون أو يتعرضون للتدخين السلبي، والأشخاص الذين يعانون من حالات طبية معينة.

يمكن تناول فيتامين سي في شكل مكمل غذائي أو من خلال تناول الأطعمة التي تحتوي على فيتامين سي، مثل الحمضيات والخضروات الورقية الخضراء والفلفل والبطاطس الحلوة.

إذا كنت تفكر في تناول مكمل غذائي بفيتامين سي، فتحدث إلى طبيبك أولاً، خاصة إذا كنت تعاني من أي حالات طبية.

كيفيه تخزين مكمل سولجار ايستر-سي فيتامين سي :

يُخزن سولجار فيتامين سي في مكان بارد وجاف، بعيدًا عن متناول الأطفال. يجب تخزينه بعيدًا عن الحرارة والضوء المباشرين.

يُفضل تخزين سولجار فيتامين سي في الثلاجة، لكن يمكن تخزينه أيضًا في درجة حرارة الغرفة.

يجب التخلص من سولجار فيتامين سي بعد تاريخ انتهاء الصلاحية.

فيما يلي بعض النصائح الأخرى لتخزين سولجار فيتامين سي:

• لا تفتح عبوة سولجار فيتامين سي حتى تكون مستعدًا لاستخدامه.
• أغلق عبوة سولجار فيتامين سي بإحكام بعد الاستخدام.
• لا تضع سولجار فيتامين سي في الماء أو أي سائل آخر.
• لا تضع سولجار فيتامين سي في الفريزر.

إذا كنت تتبع هذه النصائح، فسوف يساعدك ذلك على الحفاظ على جودة سولجار فيتامين سي وفعاليته.

تأثير مكمل سولجار ايستر-سي فيتامين سي علي الحمل والرضاعه :

لا توجد دراسات كافية حول تأثير سولجار فيتامين سي على الحمل والرضاعة، لذلك من المهم استشارة الطبيب قبل تناوله.

إذا كنت تتناولين سولجار فيتامين سي أثناء الحمل أو الرضاعة، فتأكدي من تناوله بالكميات الموصى بها من قبل الطبيب.

فيما يلي بعض النصائح لتناول سولجار فيتامين سي أثناء الحمل والرضاعة:

• تناولي سولجار فيتامين سي مع الطعام لتقليل خطر حدوث الإسهال.
• لا تتناولي سولجار فيتامين سي إذا كنت تعاني من أي حساسية تجاه أي من مكوناته.
• توقفي عن تناول سولجار فيتامين سي إذا ظهرت عليك أي آثار جانبية.

الاثار الجانبيه لمكمل سولجار ايستر-سي فيتامين سي :

سولجار فيتامين سي هو مكمل غذائي يحتوي على فيتامين سي، وهو عنصر غذائي أساسي يلعب دورًا مهمًا في العديد من الوظائف الجسدية. ومع ذلك، قد يسبب تناول سولجار فيتامين سي بعض الآثار الجانبية، مثل:

• الإسهال.
• الغثيان.
• القيء.
• آلام في البطن.
• حصوات الكلى.
• الصداع.
• حرقة المعدة.
• اضطراب المعدة.
• انتفاخ البطن.
• سوء الهضم.
• مشاكل في التنفس.
• طفح جلدي.
• حكة.
• تورم.
• رد فعل تحسسي شديد.

إذا كنت تعاني من أي من هذه الآثار الجانبية، فتوقف عن تناول سولجار فيتامين سي واستشر طبيبك.

من المهم ملاحظة أن تناول كميات كبيرة من فيتامين سي قد يكون خطيرًا، لذلك من المهم تناوله بالكميات الموصى بها فقط.

الاشكال الدوائيه لمكمل سولجار ايستر-سي فيتامين سي :

سولجار فيتامين سي متوفر في عدة أشكال دوائية، منها:

• أقراص فوارة
• أقراص جيلاتينية
• كبسولات جيلاتينية
• مسحوق

يمكن تناول سولجار فيتامين سي مع الطعام أو بدونه.

التداخلات الدوائيه لمكمل سولجار ايستر-سي فيتامين سي :

يمكن أن يتفاعل فيتامين سي مع العديد من الأدوية، لذلك من المهم استشارة الطبيب قبل تناوله، خاصة إذا كنت تتناول أي من الأدوية التالية:

• مضادات التخثر، مثل الوارفارين (كومادين).
• مضادات الاكتئاب، مثل فلوكستين (بروزاك).
• أدوية الضغط الدموي، مثل الكالسيوم channel blockers.
• أدوية السكري، مثل الميتفورمين (جليمبرييد).
• أدوية القلب، مثل الديجيتال.
• أدوية حصوات الكلى، مثل الفلورويوراسيل.
• أدوية السرطان، مثل السيكلوفوسفاميد.

يمكن أن يتفاعل فيتامين سي مع هذه الأدوية ويزيد من خطر حدوث الآثار الجانبية. لذلك، من المهم استشارة الطبيب قبل تناول فيتامين سي إذا كنت تتناول أي من هذه الأدوية.

فيما يلي بعض النصائح لتناول فيتامين سي بشكل آمن:

• تناول فيتامين سي مع الطعام لتقليل خطر حدوث الإسهال.
• لا تتناول فيتامين سي إذا كنت تعاني من أي حساسية تجاه أي من مكوناته.
• توقف عن تناول فيتامين سي إذا ظهرت عليك أي آثار جانبية.
• استشر طبيبك قبل تناول فيتامين سي إذا كنت تتناول أي أدوية.