مكمل سولجار فيتامين ه ألفا توكوفيرول 100 وحدة دولية 100 كبسولة – Solgar Vitamin E Alpha Tocopherol 100 IU

وصف مكمل سولجار فيتامين ه :

فيتامين ه هو مضاد للأكسدة مهم لصحة الجسم. يمكن أن يساعد في حماية الخلايا من التلف الذي تسببه الجذور الحرة ، والتي يمكن أن تؤدي إلى أمراض مثل السرطان وأمراض القلب والأوعية الدموية ومرض الزهايمر.

سولجار فيتامين ه هو مكمل غذائي يوفر 100 وحدة دولية من فيتامين ه في كل كبسولة. فيتامين ه قابل للذوبان في الدهون ، لذلك من المهم تناوله مع وجبة تحتوي على الدهون.

سولجار فيتامين ه آمن لمعظم الناس. ومع ذلك ، إذا كنت تعاني من أي حالة طبية ، أو إذا كنت تتناول أي أدوية أخرى ، يجب عليك استشارة طبيبك قبل تناوله.

فوائد استخدام مكمل سولجار فيتامين ه :

فوائد سولجار فيتامين ه:

• يحمي الخلايا من التلف الذي تسببه الجذور الحرة.
• يعزز جهاز المناعة.
• يحسن صحة القلب والأوعية الدموية.
• يحافظ على صحة العين.
• يبطئ الشيخوخة.

بعض التفاصيل حول كل فائدة:

• يحمي الخلايا من التلف الذي تسببه الجذور الحرة. الجذور الحرة هي جزيئات غير مستقرة يمكن أن تلحق الضرر بالخلايا ، مما قد يؤدي إلى أمراض مثل السرطان وأمراض القلب والأوعية الدموية ومرض الزهايمر. فيتامين ه هو مضاد للأكسدة ، مما يعني أنه يساعد في حماية الخلايا من التلف الذي تسببه الجذور الحرة.
• يعزز جهاز المناعة. فيتامين ه ضروري لصحة جهاز المناعة. يمكن أن يساعد في حماية الجسم من العدوى عن طريق تحفيز إنتاج خلايا الدم البيضاء وتحسين قدرة الجسم على التعرف على الجراثيم والقضاء عليها.
• يحسن صحة القلب والأوعية الدموية. فيتامين ه يمكن أن يساعد في تحسين صحة القلب والأوعية الدموية عن طريق خفض مستويات الكوليسترول الضار وزيادة مستويات الكوليسترول الجيد ، وتقليل خطر الإصابة بأمراض القلب والأوعية الدموية مثل النوبة القلبية والسكتة الدماغية.
• يحافظ على صحة العين. فيتامين ه ضروري لصحة العين. يمكن أن يساعد في حماية العين من الضمور البقعي المرتبط بالعمر ، وهو مرض يسبب فقدان الرؤية المركزية.
• يبطئ الشيخوخة. فيتامين ه يمكن أن يساعد في إبطاء الشيخوخة عن طريق حماية الخلايا من التلف الذي تسببه الجذور الحرة. يمكن أن يساعد أيضًا في تحسين مظهر البشرة والحفاظ عليها صحية.

موانع استخدام مكمل سولجار فيتامين ه:

الجرعه الموصي بها من مكمل سولجار فيتامين ه :

الجرعة الموصى بها من سولجار ه هي كبسولة واحدة يوميًا مع وجبة تحتوي على الدهون. ومع ذلك ، قد تختلف الجرعة الموصى بها حسب عمرك وحالتك الصحية. تحدث إلى طبيبك للحصول على الجرعة المناسبة لك.

كيفيه تخزين مكمل سولجار فيتامين ه :

يجب تخزين مكمل سولجار ه في درجة حرارة الغرفة بعيدًا عن الحرارة والضوء والرطوبة. يجب تخزينه في مكان بارد وجاف. يجب تخزينه بعيدًا عن متناول الأطفال والحيوانات الأليفة.

فيما يلي بعض النصائح الأخرى لتخزين سولجار ه:

• لا تخزن سولجار ه في الثلاجة أو الفريزر.
• لا تخزن سولجار ه في الحمام.
• لا تخزن سولجار ه في الضوء المباشر.
• لا تخزن سولجار ه في مكان رطب.
• لا تخزن سولجار ه في مكان مفتوح.

إذا لم يتم تخزين سولجار ه بشكل صحيح ، فقد يفقد فعاليته

تأثير مكمل سولجار فيتامين ه علي الحمل والرضاعه :

لا توجد دراسات كافية حول سلامة تناول سولجار ه أثناء الحمل أو الرضاعة الطبيعية. لذلك ، من الأفضل استشارة طبيبك قبل تناوله إذا كنت حاملاً أو مرضعة.

الاثار الجانبيه مكمل سولجار فيتامين ه :

مكمل سولجار ه هو مكمل غذائي آمن لمعظم الناس. ومع ذلك ، قد يسبب بعض الآثار الجانبية ، وإن كانت نادرة. قد تشمل هذه الآثار الجانبية ما يلي:

• الغثيان
• القيء
• الإسهال
• فقدان الشهية
• التعب
• الصداع
• آلام في العضلات
• تشنجات في العضلات
• زيادة التبول
• زيادة العطش
• العطش الشديد
• جفاف الفم
• زيادة التبول في الليل
• تغير لون البول
• طعم معدني في الفم
• الحكة
• الطفح الجلدي
• تورم الوجه أو الشفتين أو اللسان أو الحلق

إذا ظهرت أي من هذه الآثار الجانبية ، يجب عليك التوقف عن تناول سولجار ه واستشارة طبيبك.

إذا كنت تعاني من أي حالة طبية ، أو إذا كنت تتناول أي أدوية أخرى ، يجب عليك استشارة طبيبك قبل تناول سولجار ه. يمكن أن يتفاعل فيتامين ه مع بعض الأدوية ، مما قد يؤدي إلى آثار جانبية غير مرغوب فيها.

الاشكال الدوائيه لمكمل سولجار فيتامين ه :

مكمل سولجار فيتامين ه متوفر في عدة أشكال دوائية، بما في ذلك:

• كبسولات هلامية
• كبسولات جيلاتينية
• أقراص
• مسحوق
• قطرات

تختلف الجرعة الموصى بها من سولجار فيتامين ه حسب الشكل الدوائي، والعمر، والحالة الصحية. يجب عليك استشارة طبيبك للحصول على الجرعة المناسبة لك.

التداخلات الدوائيه لمكمل سولجار فيتامين ه :

يمكن أن يتفاعل سولجار فيتامين ه مع بعض الأدوية، مما قد يؤدي إلى آثار جانبية غير مرغوب فيها. لذلك، من المهم استشارة طبيبك قبل تناول سولجار فيتامين ه إذا كنت تتناول أي أدوية أخرى.

فيما يلي بعض الأدوية التي يمكن أن تتفاعل مع سولجار فيتامين ه:

• مضادات التخثر، مثل الوارفرين والكومادين.
• أدوية خفض الكوليسترول، مثل أتورفاستاتين وليبيتور.
• الأدوية المضادة للالتهابات غير الستيرويدية، مثل إيبوبروفين ونابروكسين.
• أدوية علاج السكري، مثل الأنسولين وميتفورمين.
• أدوية علاج الغدة الدرقية، مثل ليفوثيروكسين.
• أدوية علاج ارتفاع ضغط الدم، مثل كابتوبريل وأليسيرتان.
• أدوية علاج الاكتئاب، مثل فلوكستين ونورتريبتيلين.
• أدوية علاج النوبات، مثل كاربامازيبين وفينوباربيتال.
• أدوية علاج الصرع، مثل فينوباربيتال وجابابينتين.
• أدوية علاج السرطان، مثل سيسبلاتين وسيستامايسين.
• أدوية علاج الإيدز، مثل ريتونافير ولوبينافير.

إذا كنت تتناول أي من هذه الأدوية، يجب عليك استشارة طبيبك قبل تناول سولجار فيتامين ه.